martes, 3 de mayo de 2011

Relación familia-escuela...

Hoy en día se hace patente la necesidad de conocimiento mutuo, de compartir y acordar criterios educativos entre los principales contextos del desarrollo de los niños. Así pues, en cualquier caso, la relación familia-escuela intenta perseguir dos objetivos fundamentales:
Progresar en el conocimiento del niño-alumno y establecer criterios educativos comunes o al menos, no contradictorios. Para conseguir estos objetivos parece conveniente que padres y educadores establezcan algunas estrategias comunes, que les permitan lograr de la mejor manera posible su cometido.
La principal vía de contacto y acercamiento es el diálogo y para ello deben poner de su parte tanto profesores como padres, cada uno en el lugar correspondiente ofrecerle al niño lo mejor que pueda dar y a continuación llegar entre todos a un consenso y lograr con ello una mejora en la educación de los niños.


¿Estás de acuerdo con nosotros? Cuéntanoslo.

Leer en familia...

Una familia comprometida con la lectura es aquella que anima a leer, incluso antes de que sus hijos lo puedan hacer.
1.Es importante proporcionarles libros ilustrados para que los hojeen y se recreen mirando las imágenes. Muchas veces obviamos la lectura de las imágenes cuando ésta es tan importante como la de las palabras, pues también comunican mensajes que son esenciales para la comprensión del texto.
2. Cuenta cuentos a tus hijos, recita rimas y poemas. El cuento y la ficción en general son muy importantes para los niños y jóvenes.
Los cuentos nos entretienen y nos sacan de la rutina diaria, la poesía desarrolla la musicalidad y la creatividad.
3. Lee libros, revistas, periódicos,  permite que sus hijos los sorprendan frecuentemente con uno de ellos en las manos. Es importante que en el hogar haya variedad de libros, revistas y que se estimule su lectura. A veces, no le damos importancia a la lectura de los periódicos y revistas, pues pensamos que solo se aprende a amar la lectura con la literatura.
4. Acompaña a tus hijos a visitar exposiciones, asiste a funciones de teatro y a otros espectáculos culturales para ir afinando la sensibilidad y la imaginación de sus pequeños. Hay que aprender a leer todo tipo de texto y el teatro juega un papel importante en el desarrollo de la lectura visual.
5.Comparte y comenta las lecturas de tus hijos. No hay nada más interesante que discutir un cuento o un poema que toda la familia ha leído. Esto permite conocer las diferentes interpretaciones, todos podemos enfrentarnos a un texto y verlo desde distintos puntos de vista.
6. Acompaña a tus hijos a las librerías, bibliotecas y ferias de libros para mirar y seleccionar libros juntos.
7. Fomenta la biblioteca familiar o personal y destina en casa un espacio adecuado para ello.
8. Aprecia y lee con tus hijos las publicaciones que se hacen en la escuela. La familia debe mostrar interés por las publicaciones escolares, tales como periódicos, revistas y libros producidos por los mismos estudiantes. Los comentarios negativos sobre este tipo de publicación pueden ser contraproducentes.
9. Comprende que la compra de un libro no es algo excepcional.
No deben faltar en fechas importantes como los cumpleaños, el Día de Reyes. No debemos escatimar con los precios de los libros, pues su valor trasciende el costo.
10. Ve algunos programas de televisión, películas y vídeos con tus hijos y juntos comentad y compartir la experiencia. Estas actividades sirven para motivar a la familia a buscar libros sobre los temas de las películas para leerlos y discutirlos juntos. 


lunes, 2 de mayo de 2011

Helado de turrón para toda la familia...

Receta de helado de turrón casero

Se acerca el verano y, con él, nuestros hijos saben que vienen los días en los que pueden ir a la playa, bañarse en la piscina, las vacaciones del cole… y, por supuesto ¡refrescarse con un delicioso helado! Hemos preparado esta sencilla receta para que puedas fabricar helado de turrón casero, y compartirlo con toda la familia.
Ingredientes
  • 1 barra de turrón de Jijona (turrón blando)
  • 4 huevos
  • 1/2 litro de nata para montar
  • 2 cucharadas de azúcar
Preparación
  1. Separa la yema y la clara de los huevos y ponlos en dos recipientes diferentes.
  2. Desmenuza la barra de turrón en un bol grande y mézclalo con las yemas de huevo y el azúcar. Reserva las claras aparte.
  3. Mezcla la nata líquida con el turrón.
  4. Deja el bol con toda la mezcla en el congelador durante unas 3 horas.
  5. Mientras tanto monta las claras a punto de nieve batiéndolas durante al menos 20 minutos.
  6. Pasadas las 3 horas coge el bol con el turrón del congelador y mézclalo con las claras batidas.
  7. Pon toda la mezcla en un recipiente forrado o en moldes individuales para crear porciones.
  8. Mantenlo en el congelador durante 3 horas.
¡Y ya podrás comer un exquisito helado de turrón casero con tus familiares y amigos!
¿Tienes otras recetas para hacer con niños?
¡Cuéntanoslas!

Alimentación adecuada para niños...

Como padre o persona encargada del cuidado de los niños, debes saber que para los niños es fundamental comer alimentos saludables pero, los padres y los niños no siempre se ponen de acuerdo acerca de lo que deben comer.

¿Cómo puedes asegurar que los niños están comiendo los alimentos correctos?

Comienza con buenos hábitos alimenticios
Los niños de corta edad necesitan tres comidas regulares más uno o dos bocadillos. Planifica el horario de los bocadillos de tal forma que no queden demasiado cerca de los horarios de las comidas principales. Escoge bocadillos de los cinco grupos alimenticios señalados en la Pirámide Guía de los Alimentos.
Enseña buenos hábitos alimenticios con el ejemplo. Disfruta las comidas con tus hijos. Ellos aprenderán de ti cómo y qué comer. ¡Tus hábitos alimenticios saludables harán que tú también seas más saludable!

Porciones para niños

Sirve porciones pequeñas a los niños de corta edad, si se quedan con hambre ellos pedirán más comida. Ofréceles nuevos alimentos en porciones aún más pequeñas, como una o dos cucharadas.

Ayuda si tienes niños quisquillosos para comer
Con frecuencia los niños quieren comer el mismo alimento comida tras comida, este comportamiento se conoce como "manía por un alimento". Por lo general, esta manía por un alimento no dura lo suficiente para perjudicar la salud del niño; si se trata de un alimento saludable, los padres pueden permitir que el niño lo siga comiendo hasta que se le pase la manía.

Es posible que los niños de corta edad coman menos un día y más al día siguiente, el apetito de los niños depende de su crecimiento y nivel de actividad. Si consideras que el niño está comiendo muy poco o demasiado, consulta a tu médico o dietista.

Utiliza la Pirámide Guía de los Alimentos para Niños de Corta Edad
Esta pirámide especial te ayudará a enseñar a tus hijos qué deben comer para crecer y mantenerse saludables. En esta pirámide se muestran los alimentos que los niños conocen y disfrutan.

Ofrece a los niños de corta edad una variedad de alimentos de los cinco grupos alimenticios. Cada grupo proporciona algunas de las sustancias nutritivas y la energía que los niños necesitan. Ningún grupo alimienticio es más importante que otro. Para crecer y ser saludables, los niños necesitan comer diferentes alimentos cada día.


Un desayuno equilibrado puede prevenir la obesidad infantil


Según datos del Ministerio de Sanidad y Consumo de España, sólo el 7,5% de los niños y niñas españoles toma un desayuno equilibrado, es decir, el compuesto por leche, fruta o zumo, e hidrato de carbono. Aproximadamente 20% de la población infantil y juvenil sólo toma un vaso de leche, mientras un 56% sólo lo acompaña de algún hidrato de carbono. La mitad de esos niños dedica menos de 10 minutos para desayunar. En resumen, los niños y niñas españolas desayunan mal, lo que implica, según expertos de Nutrición, en un aumento de la obesidad infantil en la mayoría de los casos.
El desayuno es, según los nutricionistas, una de las comidas más importantes del día. Supone, al menos, ¼ de las necesidades nutricionales de los niños. Cuando los niños no desayunan bien no tienen la energía y la vitalidad para afrontar el esfuerzo físico e intelectual que les exigen las actividades escolares. Además, un desayuno no adecuado hará con que los niños sientan, a media mañana, la necesidad de un gran aporte energético, encontrados en productos de alto contenido de azúcar y de ácidos grasos, como es la bollería y tantos otros que están directamente relacionados con el crecimiento de los índices de sobrepeso y de obesidad durante la infancia, por su alto contenido calórico.

El desayuno ideal

En muchas ocasiones, por la falta de tiempo, las prisas, y los atrasos, algunas familias prescinden de dar de desayunar a sus hijos en casa. Son obligados, por las circunstancias, a llevar a sus hijos más temprano al colegio y que desayunen allí. Esa es una buena salida desde cuando los padres conozcan qué es lo que desayunan sus hijos. En la mayoría de las escuelas, el menú es controlado por nutricionistas, lo que significa que se puede confiar en el servicio.
A los padres que tienen más tiempo, en casa, el desayuno ideal y adecuado es el que sea variado en alimentos que tengan nutrientes necesarios:
  • Lácteos: leche, yogur, y/o queso
  • Cereales: galletas, pan, copos, entre otros
  • Grasas: aceite de oliva, mantequilla o margarina
  • Frutas o Zumo
  • Otros: mermelada, algún fiambre, miel, etc.
Cuando el desayuno aporta por lo menos 3 alimentos de los citados arriba, con toda seguridad, contribuirá a que los niños tengan más energía y más fuerza para desarrollar las actividades que les exijan.
Todo es una cuestión de hábito. Si desde la más temprana edad los niños son acostumbrados a desayunar bien, su organismo se habituará a esta costumbre, y le exigirá un buen desayuno todos los días, y ellos se sentirán satisfechos. Y la familia estará previniendo lo que hoy es una preocupación mundial de los expertos de alimentación: la obesidad infantil.

Bibliogrfía: alimentaciónsana.com

Coloreamos con los más peques de la casa...

Dibujos para Colorear y Pintar

Una de las actividades que más gustan a los niños es pintar los dibujos para colorear. Desde que son pequeños hasta que son mayores, se divierten con los dibujos para colorear. Aprendiendo a diferenciar las formas, colores y distinguir por ejemplo de qué color es un elefante, los dibujos para pintar y colorear además de entretener son una buena forma para aprender didácticamente.
Aquí tienes una pequeña selección de todos los dibujos para que coloreen los niños y a la vez puedas ayudarlos ante cualquier adversidad.

  • CarnavalCarnaval

  • AnimalesAnimales


  • HalloweenHalloween

  • PascuaPascua


  • MandalasMandalas

  • NavidadNavidad


  • PrimaveraPrimavera

  • PrincesasPrincesas


  • TíteresTíteres

  • OtrasOtras


  • GormitisGormitis

  • Bob EsponjaBob Esponja


  • DisneyDisney

  • Spiderman
    Spiderman

Los niños y la pintura...

Dejemos que los niños innoven y sientan por ellos mismos, debemos estimularlos con cualquier actividad, una de ellas puede ser la pintura, el dibujo. Una de las primeras actividades que realizan los niños es colorear, hacia el año y medio de edad descubren que pueden dar color a las figuras, ellos se entretienen y dan rienda suelta a su imaginación; posteriormente comenzarán a dibujar y algunos de ellos comenzarán a pintar.

La pintura es un arte que puede ser realizado por los niños. A partir de los 3 años cuando ya pueden sostener firmemente un pincel, pueden comenzar a dibujar y pintar disfrutando de una actividad divertida, relajante y beneficiosa. Esta edad también coincide con la independencia de la creatividad del niño quien comienza a sentir la necesidad de expresarse, siendo la pintura una buena manera de hacerlo.
Para pintar es necesario mezclar colores, por lo que los niños descubrirán que pueden conseguir un sin fin de tonalidades y texturas. Asimismo podrán hacer trazos diferentes con presionar más o menos el pincel, o cargar más o menos el pincel con pintura.
Todas estas variantes (colores, texturas, trazos, etc.), incentivan la imaginación, sensibilidad y creatividad de los niños; también estimula la capacidad de concentración y expresión.
COMO FOMENTAR LA PINTURA EN LOS NIÑOS
  • Desde pequeño, fomente que pinte con crayones, lápices y témperas (usando los dedos), en caso de querer pintar con pinceles o rodillos utilice los ergonómicos. Los niños  primero darán color a figuras grandes y llamativas; el siguiente paso es comenzar a dibujar personas o cosas que ellos gusten (mascota, alimentos, familia, etc.)
  • El mejor incentivo siempre será el ejemplo, niños de padres pintores tendrán mayor probabilidad de serlo también, pero si usted no pinta y cree que su hijo puede disfrutar hacerlo, comience a llevarlos a exposiciones de pintura infantil para despertar su interés.
  • Siempre que no se trate de una tarea escolar específica, deje que su hijo dibuje y pinte libremente, que pueda pintar un árbol morado o la Luna verde por ejemplo.
  • Cuéntele una historia corta y luego pídale a su hijo que dibuje la parte que más le gustó.
  • Cuando salgan a pasear muéstrele todas las cosas que hay a su alrededor: las nubes, un arcoiris, la lluvia, el sol, las aves, etc.Si nota que su hijo tiene aptitud y ganas de pintar, no pierda el tiempo e inscríbalo en un taller de expresión artística, taller de dibujo y pintura, etc,  donde le enseñen nuevas técnicas y materiales.
  • No espere que su hijo haga un dibujo a la perfección, ni esté vigilando cada cosa que haga, sólo limítese a supervisarlo y apoyarlo cuando lo necesite.
El dibujo y la pintura que realiza un niño, puede ser utilizado por psicólogos para conocer sus sentimientos, que usen uno o determinado color no significa necesariamente algo negativo pero se debe consultar con un especialista en caso note que su hijo utilice sólo colores oscuros o dibuje figuras o actos violentos.
Bibliografia: webdelbebe.com

Actividades extraescolares...


A lo mejor,  lo más agradable de comenzar el nuevo curso son las actividades extraescolares, con ellas los pequeños aprenden de forma diferente a las clases convencionales y a la vez, se divierten.
El objetivo principal de estas actividades es incentivar el desarrollo integral de cada estudiante, complementado sus conocimientos cognitivos, artísticos y deportivos á través del aprovechamiento de su tiempo libre.
Sin embargo, para que los niños puedan sacar provecho de estas actividades infantiles, es necesario que ésta sea elegida de acuerdo a edad, sus gustos, habilidades y personalidad, por eso la orientación de padres y maestros se convierte en un aporte imprescindible.
Nunca hay que imponer o elegir por los niños, cuando esto sucede cualquier actividad se transforma en una tortura. Lo más conveniente es que le informes a tu pequeño qué actividades extraescolares están disponibles y preguntarle cuáles llaman su atención, así será más fácil orientarlo en su elección.
La actividad extraescolar según la personalidad del niño
Para cada tipo de niño existe una actividad recomendada, los que son un poco más nerviosos, perezosos, poco sociables, agresivos o tímidos pueden mejorar su comportamiento con ella.
En el caso de niños agresivos y activos lo más recomendable es que desarrollen actividades que impliquen un desgaste físico y que les obliguen a dominarse en situaciones donde haya mucha tensión, entre ellas están la natación, las artes marciales o la equitación.
Los niños individualistas o poco sociables deben inscribirse en actividades de grupo en donde tengan que actuar y decidir en equipo. El fútbol, baloncesto, balonmano, la gimnasia o el voleybol son algunas de las opciones.
Para los niños introvertidos lo mejor son las actividades que impliquen la expresión, bien sea corporal o lingüística. Para ello, las actividades óptimas son la danza, el teatro o el ballet a través de ellas podrán relacionarse y vencer sus miedos o temores.
Nunca sobrará pensar en actividades de  refuerzo escolar: Matemáticas, idiomas, informática, entre otros temas serán de mucha ayuda para el niño ya que le facilitará tener un buen rendimiento escolar sin tanto esfuerzo.
Bibliografia: clubparentin.com

Nos lo vamos a pasar genial...


EN FAMILIA POR LA SIERRA DE ALCARAZ Y RIOPAR-ALBACETE


Siguen realizando actividades, los fines de semana, tanto para adultos como para niños. Depende de la ocupacion y de las edades, tales como, senderismo (para adultos y para niños), talleres (de plantas, animales, manualidades.....)

 

EXISTE LA POSIBILIDAD DE COMPARTIR LAS CABAÑAS DE MAYOR CAPACIDAD CON OTRAS FAMILIAS .
SITUACIÓN
Enclavado en la Sierra de Alcaraz, en el Parque Natural de los Calares del Mundo y de la Sima, del término municipal de Villaverde de Guadalimar (Albacete). La finca está situada a mil cien metros de altitud, con un bosque exuberante de pino negral y carrasco, roble, encina y enebro que suponen una delicia para la vista.
  
     ACTIVIDADES    
Les ofrecemos la posibilidad de descubrir el Parque Natural de los Calares del Mundo y la Sima en familia.
Acompañados por nuestros monitores, se realizarán distintas actividades relacionadas con el senderismo, en las que los mayores difrutarán de nuestros excepcionales paisajes y gastronomía y los más pequeños irán decubriendo lo maravilloso de la naturaleza, el encanto de las plantas y sus distintos usos, con manualidades acordes con el aprendizaje, dirigido especialmente al respeto y cuidado del  medio ambiente.
Desde nuestro enclave también se pueden realizar distintas excursiones cercanas a pueblos y parajes preciosos que, a buen seguro, harán que su estancia con nosostros sea de lo más agradable, descubriendo un rincón de nuestra Sierra todavía desconocido y que, en nuestro convencimiento, le hará volver para seguir conociendo.
Nuestras actividades, en el marco incomparable del lugar en el que nos encontramos y junto a la buena cocina elaborada tradicionalmente, conseguirán, sin lugar a dudas, que el día a día se convierta en una agradable estancia y relajante experiencia para los padres, así como un aprendizaje y diversión inolvidables para sus hijos, que podrán compartir cada noche en la privacidad que aporta la ocupación de cada una de nuestras casas y habitaciones por el grupo familiar.



INSTALACIONES
El complejo está distribuido en dos niveles, en el primero se sitúa el aparcamiento, parque infantil, centro social, recepción y restaurante donde nuestros clientes, únicos usuarios, podrán degustar platos típicos de la región.
En un segundo nivel encontramos el Hotel***, con un total de diez habitaciones dobles desde donde se divisa uno de los montes más característicos de la zona, así como cinco casas  totalmente equipadas. Con la certificación de tres espigas concedida por la Junta de Comunidades de Castilla la Mancha.

En este mismo nivel ponemos a disposición de nuestros clientes, para baño, recreo y como complemento para épocas estivales, dos pequeñas lagunas solarium totalmente integradas en el entorno.
Para evitar problemas con el entorno natural y sanitario, no están permitidas las mascotas en las instalaciones.


Bibliografia: viajarenfamilia.net

Consejos para viajar con niños...

Enseguida llega el verano, y con él, el calor, el final del curso escolar y mucho mucho tiempo libre para los niños de la casa, por ello os ofrecemos una serie de consejos que os ayudaran a disfrutar al máximo de vuestros viajes en familia.



Viajar con niños, consejos para el viaje en familia
por Inma Rodríguez, especialista en Tiempo Libre.




viajar con niñosViajar siempre supone un reto para las familias hasta llegar al punto de destino.
Los niños no valoran tanto el viaje como podemos hacerlo los adultos, y más cuando se trata de viajes largos ( vacaciones de verano, puentes,etc..), donde las distancias a recorrer son largas y monótonas.
Los viajes en coche, por corto que sea el trayecto ( los niños no tienen una referencia  tan clara de que es corto, largo,etc…), cansan a los niños y presentan una serie de problemas a resolver.
Para que viajar con niños resulte más agradable para todos- padres y niños- podemos ofrecer unas serie de consejos , que pueden ser de utilidad durante el viaje:

-Preparar el vehículo con tiempo para que no tengamos que hacer esperar al grupo . Incluso motivar a los niños mayores a colaborar en la preparación y material a llevar ( poner tapa-soles, rellenar de agua limpiaparabrisas y botellas de agua,etc..).

-Lleva siempre comida y agua suficiente, aunque el viaje previsto sea corto. Puede haber problemas en la carretera ( embudos, accidentes, retenciones, placas de hielo,etc..) que hagan más largo el trayecto. Con los mayores funciona preparar los bocadillos entre todos, y elegir con ellos lo que quieran para comer (controlando que sea una dieta equilibrada).

-La música es un elemento clave para entretenerlos. No se trata de poner la radio ( que también funciona si encontramos una emisora con música para todos), sino llevar cintas de cassete o cd con la música que les guste . Todavía mejor si llevamos canciones que se puedan cantar en grupo ( hay ofertas educativas en el mercado musical infantil).

-Sacar el animador que llevamos dentro. No nos olvidemos que además existe un “cantor-animador” en el grupo que puede motivar a los demás: cualquiera del grupo puede proponer canciones a repetir por otros ( el elefante, la hormiguita, era un bombero,etc…). Se trata de predisposición y compartir entre los padres y amigos esta agradable tarea “musical”

-Llevar juegos de cartas y otros instrumentos que nos echarán una mano. En coches preparados  tipo-monovolumen es fácil acoplarlos (parchís, oca, cartas,etc..).  Son un buen recurso en las paradas y áreas de recreo de la autopista-carretera.  Por supuesto que cargar un pequeño kits de balón, raquetas de badminton y otros utensilios sencillos pueden “alegrar” los descansos en las áreas de servicio, y servir para “estirar”  las piernas.
-Dependiendo de la estación del año hay que combinar  la vestimenta adecuada para ir en el coche : en verano llevar las chanclas, gorra, crema solar y toallas para el asiento ; y en invierno una manta y un jersey extra fuera del maletero no está de más. Pensemos en que “puede fallar” nuestro aire acondicionado o la calefacción.

-El Kit de los bebés. Es imprescindible que esté siempre a mano, junto a la bolsa /cuesta de la comida. Vigilar que no lo metan al final del maletero.

-Una buena guía de carreteras. Estudiarse el viaje con antelación, no sólo sirve para  elegir el recorrido más adecuado. Informarse de las poblaciones por donde pasamos, los elementos naturales y culturales cercanos e historias de la comarca, siempre es un buen recurso para “distraer” a los niños. Las guías turisticas incluyen  áreas recreativas y  restaurants de la ruta.



Bibliofrafia; viajarenfamilia.net




Nos vamos de excursión...

Las salidas, excursiones y viajes en familia son muy positivas para los peques de la casa, ellos se sentirán activos, y llenos de vitalidad, les servirá para hacer cosas diferentes e innovar y desarrollar cualquier concepto que aun no tengan claro. Los viajes también vendrán bien a los mayores entre todos conseguiréis una mejor integración familiar. Para todo ello os proponemos una serie de excursiones dentro de nuestra Región, esperamos que os gusten nuestras propuestas: 



La senda de las Navetas de la Cresta
FICHA TECNICA
Población: Algezares
Provincia: Murcia
Región: Murcia

Presentación:
El sendero de las Navetas discurre por el Parque Regional de El Valle Carrascoy

TIEMPO ESTIMADO: 3 - 4 horas
DIFICULTAD: alta
EDAD MINIMA: 8
DESNIVEL: 140 metros
CARTOGRAFIA: Murcia 934-III-27-37 1:25.000 Instituto Geográfico Nacional
COTA MAXIMA: 140 metros
COTA MINIMA: 0 metros
Foto de la actividadAcceso a la ruta: 
Este recorrido se inicia en la Explanada de la Cresta del Gallo (Mirador sobre la vega del Segura). A la que podemos llegar desde la población cercana de Algezares. La subida al Santuario de Nuestra Señora de la Fuensanta está debidamente indicada. Desde el Santuario continuaremos por la carretera de El Valle que dejaremos para subir a la Cresta del Gallo por la urbanización de los Teatinos.
no accesible a discapacitadossi se puede llevar mochila de bebéno se puede recorrer en bicicletano se puede recorrer con carrito de bebé
Propuesta de actividad:
Esta propuesta discurre en su totalidad por el Sendero de Pequeño Recorrido PR-MU 21 Veteranos 92, que fue el primer sendero que se estableció en la Región de Murcia con motivo de la XIX Asamblea y Marcha Nacional de Veteranos que se realizó en nuestra región en 1992 Nuestro itinerario comienza, como indicábamos en la Explanada de la Cresta del Gallo bajo los roquedos que le dan nombre y que mantienen una escuela de escalada que ha formado a la mayor parte de los escaladores de la Región de Murcia. Así, salimos, en dirección Oeste, desde el punto de información, en un primer tramo, por un camino asfaltado que deja su firme alquitranado y continúa entre pinos, como camino de tierra. A unos 500 m., el sendero sube hacia la izquierda, por una pequeña colina que oxigena el itinerario, con vistas al Paisaje Lunar y las murallas de King-kong (Umbría de los Sánchez) que se perfilan hacia la izquierda. El sendero vuelve a bajar al camino forestal y continúa por éste hasta que visualizamos la Naveta Grande. En este momento dejaremos el camino para adentrarnos, hacia la izquierda, por el ralo bosque de pinos, por una senda que nos lleva por el borde izquierdo de este pequeño altiplano, que en su día tuvo utilidad agrícola. En el recorrido por las Navetas pasamos un pozo vallado y una característica caseta con puerta de ascensor. La senda, sin desnivel, continúa hasta salir, en la zona norte de las Navetas, al camino que viene de la Cresta del Gallo. Hacia la derecha, una vez en el ancho camino forestal, podemos acercarnos al Mirador del barranco del Sordo, con vistas sobre la ciudad de Murcia . 

Recomendaciones:
El regreso lo podemos realizar por el mismo itinerario o continuando por este camino forestal que nos devuelve al punto de inicio en el área recreativa. Llevar calzado adecuado, ropa de abrigo y cantimplora.La ruta es de 7 km. Ida y vuelta por lo que conviene tener en cuenta que nos costará unas 3 h sin contar paradas La ruta comienza en el Area recreativa de la Cresta del Gallo y finaliza en el Mirador del Barranco del Sordo. -Vale la pena consultar la Guia de senderos de pequeño recorrido por Murcia de Angel Ortiz y Juan de la Cruz.


Un paseo en bicicleta por los pueblos del rio Segura
FICHA TECNICA
Población: Archena
Provincia: Murcia
Región: Murcia

Presentación:
Desde el balneario de Archena subiremos al pueblo hasta el mirador sobre el rio Segura

TIPO: cicloturismo
DISTANCIA: 5000 metros
DIFICULTAD: baja
DESNIVEL: 40 metros
CARTOGRAFIA: Mapa turistico de la Región de Murcia 2008
COTA MAXIMA: 40 metros
COTA MINIMA: 0 metros
Foto de la actividadAcceso a la ruta: 
El balneario de Archena ofrece a las familias una estancia disfrutando del agua y de un entorno natural con los niños por el Valle de Ricte y los pueblos del rio Segura. Desde Murcia tomar la A-30 dirección hacia Albacete y desviarse por Archena a los 20 km aprox.
Foto de la actividadPropuesta de actividad:
Desde el Balnerario.situado en la ribera del rio segura, tomar la carretera que en menos de 2 km conecta con el pueblo de Archena, y busbcar la carretera dirección hacia Villanueva del Rio Segura y Ulea donde en la parte alta del pueblo hay un mirador con vistas sobre el valle y el rio.Se trata de una sencilla excursión en bici de unos 5 km.

Recomendaciones:
-En el Balneario alquilan bicicletas de paseo para hacer recorridos cerca de Archena o siguiendo las riberas del rio Segura.
-Además en el pueblo de Blanca hay una empresa de turismo activo que hace bajadas por el rio en piragua y rafting para grupos, y entre Mula y Caravaca de la Cruz esta la via verde para hacer cicloturismo con seguridad con los niños.
-El Balneario ofrece a las familias un programa "Relajate en familia" de fin de semana que incluye tratamiento termal para los padres y actividades de ocio, ludoteca, piscina climatizada para toda la familia.

Bibliografia: viajarenfamilia.net